DA LI SAM TVOJ BROJ ?

 

FITNESS-naslovna stranaKo češće postavlja ovo pitanje muškarac  ženi ili žena muškarcu. Mislim da je to podjednako zastupljeno. S’hodno tome svi mi kada smo pri bilo kakvom ogedalu okrećemo levu i desnu polovinu i damo se u slobodnu procenu kvaliteta i veličine našeg tela. Ne često udahnemo i zadržimo vazduh ili spontano rukom podignemo zadnjicu. Davno je prošlo vreme  starih dobrih poslovica “lepo pa debelo”, ko od Vas zaista misli da je bucmasto i lepo!Neko voli mršavo neko fino zaobljeno, a suština  je u skladu i harmoniji glave i tela. Višak možemo skinuti različitim dijetetskim, kozmetskim ili hirurškim veštinama, a manjak možemo dodavati celokupnom ishranom ili parcijalno različitim vrstama silikonskih umetaka. Silikonski umeci mogu podićI i popuniti Vašu zadnjicu, butane, listove, grudi, lice. Ali o tome ćemo sledeći put.

                                          Odakle da počnemo ?

FITNESS-Da li sam tvoj broj

 Ukoliko se mučite sa Viškom kilograma, prvo ćete uvek početi sa različitim dijetema u kombinaciji sa vežbanjem. Verovatno Vam se  već digla kosa na glavi kada samo pomislite  da se morate  odreći Vaših omiljenih jela. Ali nije baš tako. Kada se kaže dijeta više se misli na uobročavanje i na pravilnu ishranu shodno Vašim godinama.. Da li ste znali da nakon 40 godine života gubite 250 gr. mišićne mase, koja se pretvara u mast. Znači za deset godina  ćete izgubiti 2.5 kg mišića. Sve se to dešava u telu zbog hormonskog disbalansa.  Godinama potreba za kalorijama se smanjuje, tako da morate da smanjujete i Vaše obroke. Voće kao najbolji antioksidanti treba jesti ujutru, kada se nakon spavanja organizam napuni slobodnim radikalima. Ručati treba između 12-13 h, a večerati najkasnije do 19 h, po mogućstvu je čisto obeležiti laganim obrokom.. Svakako tri dana u nedelji vežbajte, a ne bi Vam škodilo da otpočnete dan brzim hodanjem po kućnoj traci.

 Da li Vam je sve to jako komplikovano?

 Naravno da nije, ali ćete pre potražiti neki kozmetički salon, gde bi ste prilegli i zategli Vaše mišiće ”strujnim udarima”! To Vam se izgleda više sviđa “ ležite, a vežbate”! Baš super!

Gde je greška?

Super se osećate za vreme desetak tretmana, međutim nakon toga sledi horor. Sebi izgledete gore , nego pre bilo čega. Zašto? Zato što jednosmernim strujnim impulsima izazivate mišićne kontrakcije na nivou promene  mišićnog električnog potencijala. Veštački nasilno iscrpljujete  mišićnu ćeliju i ona propada. Mišićna masa nije dobijena nego izgubljena. Posledice osećate kasnije. Zatim se bacate na aparate koji razbijaju masno tkivo hidroelektroforezom ( i mehaničkom masažom ) ubacivanjem liposolubilnih supstanci, kroz kožu, koje ulaze u masne ćelije i izazivaju njihovo pucanje. Ali ipak to nije ravnomerno po površini i dubini  u ravnoj liniji. Opet super izgledate neko vreme dok “komšinice”- masne ćelije, koje su preživele ne narastu pa vizuelno postanete mnogo više “brdoviti” nego što ste ikada bili. Hvatate se za glavu ali ipak ste pronašli rešenje za Vas je  estetski hirurg, koji bi brzim pokretom noža uklonio višak, a Vi bi ste brzo bili sretni i zadovoljni .  Ali nije sve tako!

 Pomoć hirurga !

 Hirurgija ima svoj preoperative, operativni i postoperativni tok. To je ciklus koji traje, puno daje  ali i puno traži od Vas.

Različite tehnike postoje od različitih liposukcija do hiruškog ostranjivanja viška masti uz zaostajanje ožiljaka.

Liposukcija  je tehnika  kojom se uz pomoć vakuma  aspiracijom odstranjuje višak masti iz određenog regiona. Zaostaju hematomi koje se zadržavaju i do mesec dana. Ukoliko se radi površno moguće je zaostajanje neravnina na koži.  U okviru nje postoje hidro i vibro liposukcija i liposukcija  vakum špricevima.

Hidroliposukcija je klasična liposukcija sa ubacivanjem rastvora koji smanjuje mogućnost krvavljenja i stvaranja hematoma.

Vibroliposukcija  razbija masne ćelije  vibracijom i aspirira iste.

Ultrazvična liposukcija  rastapa masne ćelije  bez oštećenja krvnih sudova, bez bolova.

 Postoperativno pacijenti  nose steznike, vežbaju i podvrgavaju se limfnim masažama.

Dermolipektomia je hirurško odstranjivanje viška kože i masti, kada zaostaje ožiljak u predelu prepona i donjeg stomaka.

Kako Vam se sve to čini za ili protiv svih ovih tretmana ili operacija. Vaš izbor trebalo bi da bude dijeta sa  ultrazvučnom liposkulpturom.

 Dobićete savršeni oblik, a bićete jednostavno  LEPŠI!

                                                                                       Dr Violeta  Milosavljević Skorobać